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CoConuts Cafe

フルーツを食べます!!宣言(*^-^*)

ヒプノ&スピリチュアル・ライフコーチの
たまゆらです

台風が接近!!の情報が流れるここ伊豆高原。
ちょっとソワソワ・ドキドキな日になりそうです・・・

今朝、ライフコーチとしてのワークを
バディの方とシェアし合ったのですが・・・
何か1つでも日々の生活に取り入れたり変えてみたり・・・と、
このちょっとした「ギアチェンジ」が結構「効く!!」のだと痛感

私の場合は食生活。
まったくといっていいくらいフルーツを食べません
頂き物のフルーツのほとんども
オットに食べてもらいます。

嫌いじゃないけど、必要でもなく。
カラダが欲することも少なかったので、
敢えて買うこともめったにありませんでした


でも、何か1つでも変えるなら・・・
そうだ!!
朝はフルーツを、食べよう!!
切るのが面倒なら(おそらく、食べない理由のひとつですが(;'∀'))
カットフルーツという手もあるじゃない

決めると、決まる
宇宙の法則です

これからスーパーでのフルーツ探しが
ルーティンに加わりそうです(^-^)/

自分自身の変化も、ちょっと楽しみ

皆さんは、何のフルーツがお好きですかo(^▽^)o

      

看板娘。台風が近づくと、落ち着かないの・・・
ココ3


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